Was ist Stoffwechselanalyse (Metabolic Typing)?
Die Stoffwechselanalyse von WOO® ist ein ganzheitliches Verfahren zur Bestimmung deines individuellen Stoffwechsel- und Ernährungstyps.
Durch die Analyse des autonomen Nervensystems, des Verbrennungs- und Drüsensystems entsteht ein persönliches Stoffwechselprofil, das zeigt, wie dein Körper Energie gewinnt und Nährstoffe optimal verwertet.
Diese individuelle Betrachtung macht die Stoffwechselanalyse zu einem wirkungsvollen Tool für mehr Energie, nachhaltige Gewichtsregulation, bessere Verträglichkeit von Nahrungsmitteln und langfristige Gesundheit.
Beispiel einer Einkaufsliste :
Energie Booster
Individuelle Ernährung
Gewicht im Gleichgewicht
Analyse & Auswertung (60–90 Minuten)
Für wen ist die Stoffwechselanalyse?
Mehr Energie, besseres Wohlbefinden, nachhaltige Gesundheit.
Die Stoffwechselanalyse ist ideal für alle, die ihre Ernährung und Stoffwechselfunktion gezielt optimieren möchten, häufig unter Müdigkeit, Leistungsabfall oder Verdauungsproblemen leiden und ihre Energie langfristig steigern wollen. Auch für aktive Menschen bietet sie wertvolle Unterstützung, da sie die optimale Nährstoffversorgung für Regeneration und Leistungsfähigkeit aufzeigt. Besonders geeignet für Menschen mit dem Ziel einer stabilen Energieversorgung, mentaler Klarheit und nachhaltiger Gewichtsregulation.
Aktive & Sportler/-innen
Stoffwechsel optimieren, Energie & Regeneration steigern
Interview mit Erblin Sadikaj, FC Luzern U17
Einsteiger/-innen
Individuellen Ernährungstyp kennenlernen und umsetzen
So habe ich die Stoffwechselanalyse erfolgreich umgesetzt
Best Age / Longevity Fokus
Nährstoffbedarf gezielt decken, Stoffwechselbalance erhalten
14kg Fett abgebaut ohne zu Hungern. Mit der WOO Stoffwechselanalyse
Büroalltag
Müdigkeit reduzieren, mentale Leistungsfähigkeit steigern
Wie ich in kürzester Zeit, ohne zu Hungern 10kg Fett abgenommen habe
Stoffwechselanalyse
Phase 1
Messung der Körperstruktur. Muskelmasse, Fett, Wasser, Phasenwinkel
Die Stoffwechselanalyse beginnt mit einer präzisen In Body 970 Messung. Sie liefert verlässliche Daten zu Grundumsatz, Körperzusammensetung und Wasserverteilung - die Basis, um Ihren Stoffwechsel gezielt zu verstehen. So können Ernährung, Training und Therapie individuell und effektiv abgestimmt werden.
Phase 2
HRV Messung
In Phase 2 nutzen wir die HRV-Messung ( Herzratenvariabilität) mit dem mobee Stress Pilot, um den Einfluss von Stress und Regeneration auf Ihren Stoffwechsel zu analysieren. Die Messung zeigt, wir Ihr autonomes Nervensystem arbeitet und wie gut Ihr Körper Energie bereitstellt und verarbeitet. Diese Erkenntnisse sind entscheidend, um Stoffwechselprozesse besser einzuordnen und Massnahmen gezielt auf Beratung, Erholung und Alltag abzustimmen.
Phase 3
Stoffwechsel Typ Messung mit EVA 3000
Mit dem EVA 3000 Gerät führen wir eine kinesologische Messung des Nervensystems durch. Dabei werden Regulationsfähigkeit, Verbrennungsprozesse und die Zusammenarbeit der hormonellen Drüsen betrachtet. Diese Analyse zeigt, wie Nerven-, Drüsen- und Stoffwechselprozesse zusammenspielen und wo mögliche Blockaden liegen- eine wichtige Grundlade für gezielte und ganzheitliche Stoffwechseloptimierung.
Auswertung & Abschluss
Anschließend werden alle Messergebnisse übersichtlich ausgedruckt. In einem persönlichen Gespräch vor Ort besprechen wir die Unterladen in Ruhe, erklären Zusammenhänge verständlich undleiten individuelle Empfehlungen für Ihr weiteres Vorgehen ab. So haben Sie volle Klarheit und eine fundierte Grundlage für Ihre nächsten Schritte.
Häufig gestellte Fragen
Sie haben noch mehr Fragen?
Dann schreiben Sie uns unter katja@woo.ch
Wie läuft der Termin ab?
Sie starten mit der Analyse des autonomen Nervensystems, um Ihren aktuellen Stoffwechselstatus zu erfassen. Anschließend erfolgt die Bestimmung von Verbrennungs- und Drüsensystem, wodurch Ihr individueller Ernährungstyp sichtbar wird. Den Hauptteil bildet die individuelle Nährstoff- und Mahlzeitenanalyse: Auf Basis der Messungen erhalten Sie konkrete Empfehlungen für Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Mikronährstoffe. Insgesamt dauert eine Session etwa 60–90 Minuten.
Ist die Therapie sicher?
Ja. Die Stoffwechselanalyse und die Messung von autonomen Nervensystem, Verbrennungs- und Drüsensystem sind sichere, nicht-invasive Verfahren.
Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen oder Unsicherheiten empfehlen wir, vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
Spüre ich sofort Ergebnisse?
Viele berichten schon nach der ersten Analyse von mehr Klarheit über ihren Stoffwechsel, besserer Energienutzung und gezielter Ernährungssteuerung.
Die langfristigen Vorteile entstehen durch die Umsetzung der typgerechten Ernährungsempfehlungen.
Für wen ist die Stoffwechselanalyse nicht geeignet?
Nicht geeignet bei akuten Erkrankungen oder stark eingeschränkter körperlicher Gesundheit.
Bei Vorerkrankungen oder Unsicherheiten empfehlen wir, Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.